Hipertensão

A hipertensão arterial é o aumento anormal – e por longo período – da pressão que o sangue faz ao circular pelas artérias do corpo. Não à toa, a doença também é chamada de pressão alta. Existem diferentes fatores em que ela pode aparecer: histórico familiar, idade, sedentarismo, stress.. Um estilo de vida saudável influencia muito aqui. Dar um basta no sedentarismo, especialmente se valendo de atividades aeróbicas, como correr e nadar, induz a liberação óxido nítrico, substância vasodilatadora. Com as artérias relaxadas, a tendência é a pressão se manter mais baixa. Cuide-se sempre! E lembre-se: caso tenha sintomas e mal estar procure aferir a pressão e procure seu médico!


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